Nouveau cours chez Alter Activ à Thomery

Nouveau cours de Qi Gong chez Alter-Activ Thomery, 

le mercredi de 16h30 à 17h30.

Le succès du cours hebdomadaire de 17h30 à 18h30 nous incite à vous en proposer un 2ème pour un plus grand confort de pratique. Pour ne pas trop chambouler vos emplois du temps, on a pensé qu'un autre horaire juste avant, ce serait cool.
Alors, à vos agendas !!

Les stages : Qi Gong des 5 Saisons

Les stages : Qi Gong des 5 Saisons

Ces stages ont lieu 3 fois dans l'année, le premier au début de l'hiver, le second au début du printemps, le troisième au début de l'été. Ils ont lieu un samedi (pour ceux qui sont occupés le dimanche) et un dimanche (pour ceux qui travaillent le samedi). Deux dates donc pour chaque saison.

Ils durent 3 heures, ont lieu l'après-midi de 14h30 à 17h30, à Samois (Foyer Django Reinhardt) ou à Thomery (Salle Alter Activ). Leur rythme est différent de celui des cours : il s'agit de nourrir l'esprit autant que le corps, et, rassurez-vous, ce n'est pas un parcours du combattant !!.

Ils ont pour but de vous donner un protocole Qi Gong pour la saison concernée que vous pourrez pratiquer tous les jours chez vous. Faciles, ces petits enchaînements vous laissent libre du temps que vous y consacrerez, et vous aideront en tout état de cause, à traverser la saison en toute quiétude.

Au cours de la pause en milieu d'après-midi, je vous propose d'aller à la découverte d'un des aspects de la médecine chinoise, en lien avec la saison et l'organe concerné. Ou de découvrir des aspects de la pratique du Qi Gong Yang Sheng que nous ne pratiquons pas en cours (méditation, posture immobile debout, etc.)

Ateliers Méditation avec Karine Martin

Karine Martin revient en France après avoir passé 15 ans en Chine auprès des plus grands maîtres taoïstes.Depuis son retour, elle sillonne la France pour partager son expérience avec tous ceux que la culture chinoise intéresse.

En collaboration avec le Souffle du Rocher, elle vous propose de découvrir avec elle la méditation taoïste et bouddhiste au cours de 4 vendredi répartis durant l'année 2017 2018.
Les dates :
- le 20 octobre 2017
- le 12 janvier 2018
- le 23 mars 2018
- le 4 mai 2018
Les horaires : 10h30 - 17h30 avec une pause déjeuner
Le lieu : Maison des Associations à Fontainebleau - 6 rue du Mont-Ussy.
Le prix : 90 € la journée.
Ouvert à tous !

Lorrez le Boccage - Nouveau cours Qi Gong

Lorrez le Boccage - Nouveau cours Qi Gong

Nous créons un cours à Lorrez-le-Boccage le vendredi de 12h à 13h00.

Cours découverte le 20 octobre, 

Salle de la Mairie;

De 12h00 à 13h00

Ouvert à tous !!!